Tanden.cz


Sport a fitness


Sophiina volba

[18.02.2008]

Sofiina volba
Mám vynechat cvičení, nebo sportovat na úkor spánku? ...

V případě, že vám nezbývá čas, je zdravější, když se vyspíte a cvičit budete kratší dobu a častěji. Chronický nedostatek spánku může vést k vysokému tlaku, obezitě, srdečnímu infarktu nebo mozkové mrtvici, nemluvě o tisících dopravních nehod-a že ty ve spánku patří k nejhorším.


Zdroj: Men´s Health

Nákupní košík


Máte vybráno zboží celkem: 0 ks
Celkova cena zboží: 0,- Kč
(cena včetně DPH)

Vyhledat